Bienvenue sur le site de l'association Yo-GaM'

Notre association propose des cours et des stages de yoga à Cadenet (84)

NOUVEAU cette année (2018-2019): 2 cours supplémentaires les lundis et mardis

Qu'est-ce que le yoga?

Hatha Yoga

Postures, respiration, concentration, relaxation

Le yoga regroupe un ensemble de techniques concernant à la fois le corps physique, le souffle, les énergies et la pensée; une pratique régulière agit sur la santé, la vitalité, la capacité à être en recul face aux aléas de la vie. Elle donne la sensation d'une unité intérieure et permet de développer les plans les plus légers et les plus subtils de notre être.

En savoir plus...

Cours de Yoga

2 cours d'essai gratuits
Lundi

Cours "Souffles et Méditation" tous les lundis
de 18h30 à 19h30.

Mardi

Cours Yoga Nidra toutes les mardis
de 12h30 à 13h30.


Cours Hatha Yoga tous les mardis
de 18h à 19h.

Jeudi

Cours Hatha Yoga toutes les semaines
de 18h30 à 19h30.


Cours d'approfondissement tous les jeudis
de 20h à 21h30.

Vendredi

Cours Hatha Yoga toutes les vendredis
de 9h30 à 10h30.

Samedi

Cours Hatha Yoga toutes les samedis
de 9h à 10h et
de 10h15 à 11h15

Reprise des cours le 17 Septembre 2018

Les cours sont ouverts à tous, débutants comme expérimentés

Tarifs des cours

Ateliers thématiques

  • L'ancrage dans la base - Samedi 10 Novembre 2018 de 14h à 17h
  • L'ouverture du coeur - Samedi 15 Décembre 2018 de 14h à 17h
  • Le sommeil - Samedi 19 Janvier 2019 de 14h à 17h
  • Padmâsana : la posture du lotus - Samedi 16 Mars 2019 de 14h30 à 17h

Stage de fin d'année

Stage 2019: Les pratiques des Natha Yogi : les sons qui éveillent l'énergie
du 29 Juin au 1er Juillet 2019 à Beaumont de Pertuis

Professeurs

Cecile
Cécile Noël


Contact

Association Yo-GaM'
La Meillère, route de Marseille
84160 Cadenet

Tel: 06.15.75.29.08

cecilenoel.yogam@gmail.com