Bienvenue sur le site de l'association Yo-GaM'

Notre association propose des cours et des stages de yoga à Cadenet (84)

Les cours sont actuellement donnés par visioconférence

Démarrage d'une formation de professeur de yoga en janvier 2021

NOUVEAU cette année (2020-2021) : cours en visioconférence (Zoom) le vendredi

NOUVEAU cette année (2020-2021) : cours de Yoga sur chaise le mardi

Hatha Yoga

Postures, respiration, concentration, relaxation

Le yoga regroupe un ensemble de techniques concernant à la fois le corps physique, le souffle, les énergies et la pensée; une pratique régulière agit sur la santé, la vitalité, la capacité à être en recul face aux aléas de la vie. Elle donne la sensation d'une unité intérieure et permet de développer les plans les plus légers et les plus subtils de notre être.

Historique
Postures
Salle

Historique

L'association Yo-GaM' est née, il y a une quinzaine d'année, d'un désir de partager la passion du yoga et d'en faire découvrir les bienfaits.

Postures

Les postures, au même titre que la respiration, sont un élément fondamental du yoga.
Ci-dessous, quelques exemples:

La tortue

Le grand angle

La charrue

La posture debout

L'arbre

L'arbre (variante)

La posture inversée

Salle de Yoga

Localisée dans une ancienne brocante réaménagée,
la salle de l'association Yo-GaM' est confortable et lumineuse.

Cours de Yoga

Lundi

Cours de Hatha Yoga tous les lundis
de 18h30 à 19h30.

Mardi

Cours Yoga sur chaise le mardi
de 10h à 11h.

Cours Hatha Yoga tous les mardis
de 18h à 19h.

Jeudi

Cours Hatha Yoga toutes les semaines
de 18h30 à 19h30.

Cours d'approfondissement tous les jeudis
de 20h à 21h30.

Vendredi

Cours Hatha Yoga
de 9h30 à 10h30.

Cours Yoga Nidra
de 12h30 à 13h30.

Cours en Visioconférence (toute l'année)
de 18h à 19h.

Samedi

Cours Hatha Yoga toutes les samedis
de 9h à 10h et
de 10h15 à 11h15

Tarifs des cours

Tarifs

Le paiement peut se faire au cours, par trimestre ou bien à l'année.

Adhésion (familiale)

15 € (cotisation annuelle)

Cours unique	15 €
Carte 10 Cours	1h : 100 € --- 1h30 : 150 €
Cours en visioconférence	5 cours : 40 € --- 10 cours : 70 €

	Paiement par trimestre	Paiement pour l'année
Un cours par semaine	100 € / trimestre	225 € / an
Deux cours par semaine	160 € / trimestre	350 € / an
Cours d'approfondissement (1h30)	150 € / trimestre	340 € pour l'année

Ateliers Thématiques	Tarif en fonction de la durée des ateliers (10€ par heure)
Inscription préalable, places limitées.

Ateliers thématiques

Le contexte sanitaire actuel ne permettant pas encore l'organisation d'ateliers en présentiel, plus de précisions seront données à la réouverture de la salle...

Formation personnelle et de professeur de Yoga

Une formation diplômante de la Fédération Française des écoles de Yoga débute en Janvier 2021.
Cette formation est dispensée par Cécile Noël.

Modalités de la formation Contenu de la formation

Stage de fin d'année

Le contexte sanitaire actuel ne permettant pas encore l'organisation d'un stage, plus de précisions seront données à la réouverture de la salle...

Professeurs

Cécile Noël

Cécile Noël

Diplômée de la FFEY (Fédération Française des Ecoles de Yoga), Cécile pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Formée par Christian Tikhomiroff, elle enseigne le Natha Yoga depuis plus de 15 ans.

Contact

Email:	cecilenoel.yogam@gmail.com
Tél:	06.15.75.29.08

Catherine Roche

Martine Raingeard

Contact

Association Yo-GaM'
30, route de Marseille
84160 Cadenet

Tel: 06.15.75.29.08

cecilenoel.yogam@gmail.com