Notre association propose des cours et des stages de yoga à Cadenet (84)
NOUVEAU cette année (2018-2019): 2 cours supplémentaires les lundis et mardisLe yoga regroupe un ensemble de techniques concernant à la fois le corps physique, le souffle, les énergies et la pensée; une pratique régulière agit sur la santé, la vitalité, la capacité à être en recul face aux aléas de la vie. Elle donne la sensation d'une unité intérieure et permet de développer les plans les plus légers et les plus subtils de notre être.
L'association Yo-GaM' est née, il y a une dizaine d'année, d'un désir de partager la passion du yoga et d'en faire découvrir les bienfaits.
Les postures, au même titre que la respiration, sont un élément fondamental du yoga.
Ci-dessous, quelques exemples:
La tortue
Le grand angle
La charrue
La posture debout
L'arbre
L'arbre (variante)
La posture inversée
Localisée dans une ancienne brocante réaménagée,
la salle de l'association Yo-GaM' est confortable et lumineuse.
Cours "Souffles et Méditation" tous les lundis
de 18h30 à 19h30.
Cours Yoga Nidra toutes les mardis
de 12h30 à 13h30.
Cours Hatha Yoga tous les mardis
de 18h à 19h.
Cours Hatha Yoga toutes les semaines
de 18h30 à 19h30.
Cours d'approfondissement tous les jeudis
de 20h à 21h30.
Cours Hatha Yoga toutes les vendredis
de 9h30 à 10h30.
Cours Hatha Yoga toutes les samedis
de 9h à 10h et
de 10h15 à 11h15
Le paiement peut se faire au cours, par trimestre ou bien à l'année.
| Adhésion (familiale) | 15 € (cotisation annuelle) |
| Cours unique | 15 € | |
| Carte 10 Cours | 1h : 100 € --- 1h30 : 150 € | |
| Paiement par trimestre | Paiement pour l'année | |
| Un cours par semaine | 100 € / trimestre | 225 € / an |
| Deux cours par semaine | 160 € / trimestre | 350 € / an |
| Cours d'approfondissement (1h30) | 150 € / trimestre | 340 € pour l'année |
| Cours d'approfondissement + 1 cours 1h par semaine | 200 € / trimestre | 440 € pour l'année |
| Ateliers Thématiques | Tarif en fonction de la durée des ateliers (10€ par heure) | |
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Inscription préalable, places limitées. |
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Diplômée de la FFEY (Fédération Française des Ecoles de Yoga), Cécile pratique le yoga depuis plus de 25 ans. Formée par Christian Tikhomiroff, elle enseigne le Natha Yoga depuis plus de 10 ans.
| Email: | |
| Tél: | 06.15.75.29.08 |
Association Yo-GaM'
La Meillère, route de Marseille
84160 Cadenet
Tel: 06.15.75.29.08
