Hatha Yoga

Postures, respiration, concentration, relaxation

Le yoga regroupe un ensemble de techniques concernant à la fois le corps physique, le souffle, les énergies et la pensée; une pratique régulière agit sur la santé, la vitalité, la capacité à être en recul face aux aléas de la vie. Elle donne la sensation d'une unité intérieure et permet de développer les plans les plus légers et les plus subtils de notre être.

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Cours de Yoga

1 cours d'essai gratuit
Lundi

Cours de Hatha Yoga tous les lundis
de 18h30 à 19h30.

Mardi

Cours Yoga sur chaise le mardi
de 10h à 11h.


Cours Hatha Yoga tous les mardis
de 18h à 19h.

Jeudi

Cours Hatha Yoga toutes les semaines
de 18h30 à 19h30.


Cours d'approfondissement tous les jeudis
de 20h à 21h30.

Vendredi

Cours Hatha Yoga
de 9h30 à 10h30.


Cours Yoga Nidra
de 12h30 à 13h30.


Cours en Visioconférence (toute l'année)
de 18h à 19h.

Samedi

Cours Hatha Yoga toutes les samedis
de 9h à 10h et
de 10h15 à 11h15

Les cours sont temporairements donnés en visioconférence (Zoom)

Les cours sont ouverts à tous, débutants comme expérimentés

Tarifs des cours

Ateliers thématiques

Le contexte sanitaire actuel ne permettant pas encore l'organisation d'ateliers en présentiel, plus de précisions seront données à la réouverture de la salle...


Stage de fin d'année

Le contexte sanitaire actuel ne permettant pas encore l'organisation d'un stage, plus de précisions seront données à la réouverture de la salle...

Professeurs

Cecile
Cécile Noël
Catherine
Catherine Roche
Martine
Martine Raingeard